BEWEGUNGSANGEBOTE

Female Dance
verantwortlich: Nadine Wilken
Female Dance ist ein choreographischer Tanzstil mit Fokus auf den weiblichen Körper und Ausdruck. Er vereint Elemente aus verschiedenen Richtungen wie Hip Hop, Commercial, Latin Styles oder Contemporary.
In diesem Kurs werden Choreographien erlernt und Tanzskills vermittelt. Zudem sollen das eigene Körpergefühl und Selbstbewusstsein gestärkt werden.
Im Fokus stehen Spaß an der Bewegung, femininer Ausdruck und vor allem, dass sich jede/r wohlfühlt.

Anfänger: In diesem Kurs ist keine tänzerische Vorerfahrung notwendig. Es werden Grundlagen und einfache Choreographien erlernt.

Mittelstufe: Für diesen Kurs sind tänzerische Vorkenntnisse zwingend notwendig. Es werden komplexere Choreographien erlernt und gegebenenfalls in Gruppenformationen getanzt.
 
Bildungsziele: Verbesserung koordinativer und konditioneller Fähigkeiten; Entwicklung der Musikalität; Rhythmusschulung; Schulung der Ausdrucksfähigkeit; Verbesserung der Körperwahrnehmung und Körperhaltung; Steigerung der körperlichen und geistigen Vitalität; Verbesserung der Flexibilität; Stärkung des Selbstwertgefühl; Stressabbau

ACHTUNG: Bitte geeignete Kleidung und Wechselschuhe mitbringen!
 
KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
5054AnfängerMi20:00-21:30Volkspark, Spiegelsaal20.10.2025-08.02.2026Madeleine Krüger
15/ 30 €
15 EUR
für Studierende

30 EUR
für Beschäftigte
   
 
KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
5055MittelstufeMi16:30-18:00Sporthalle Kröllwitz20.10.2025-08.02.2026Madeleine Krüger
15/ 30 €
15 EUR
für Studierende

30 EUR
für Beschäftigte
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