BEWEGUNGSANGEBOTE

  • Unser Sportprogramm für das Sommersemester 2026 ist ab dem 20.03. online einsehbar | Die Einschreibung findet ab dem 08.04 statt |  
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Female Dance
verantwortlich: Nadine Wilken
Female Dance ist ein choreographischer Tanzstil mit Fokus auf den weiblichen Körper und Ausdruck. Er vereint Elemente aus verschiedenen Richtungen wie Hip Hop, Commercial, Latin Styles oder Contemporary.
In diesem Kurs werden Choreographien erlernt und Tanzskills vermittelt. Zudem sollen das eigene Körpergefühl und Selbstbewusstsein gestärkt werden.
Im Fokus stehen Spaß an der Bewegung, femininer Ausdruck und vor allem, dass sich jede/r wohlfühlt.

Anfänger: In diesem Kurs ist keine tänzerische Vorerfahrung notwendig. Es werden Grundlagen und einfache Choreographien erlernt.

Mittelstufe: Für diesen Kurs sind tänzerische Vorkenntnisse zwingend notwendig. Es werden komplexere Choreographien erlernt und gegebenenfalls in Gruppenformationen getanzt.
 
Bildungsziele: Verbesserung koordinativer und konditioneller Fähigkeiten; Entwicklung der Musikalität; Rhythmusschulung; Schulung der Ausdrucksfähigkeit; Verbesserung der Körperwahrnehmung und Körperhaltung; Steigerung der körperlichen und geistigen Vitalität; Verbesserung der Flexibilität; Stärkung des Selbstwertgefühl; Stressabbau

ACHTUNG: Bitte geeignete Kleidung und Wechselschuhe mitbringen!
 
Nr.No.DetailsDetailTag / Zeit / OrtDay / Time / LocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
5054Female Dance Mittelstufe-Fortgeschrittene
5054
Female Dance Mittelstufe-Fortgeschrittene
13.04.2026-19.07.2026
Mi20:00-21:30Volkspark, Spiegelsaal
13.04.-19.07.Madeleine Krüger15/ 30 €
15 €
für Studierende
30 €
für Beschäftigte
ab 08.05., 19:30
   
 
Nr.No.DetailsDetailTag / Zeit / OrtDay / Time / LocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
5055Female Dance Anfänger
5055
Female Dance Anfänger
13.04.2026-19.07.2026
Mo20:00-21:30Sporthalle Kröllwitz
13.04.-19.07.Madeleine Krüger15/ 30 €
15 €
für Studierende
30 €
für Beschäftigte
ab 08.05., 19:30
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