BEWEGUNGSANGEBOTE

Yoga (für Frauen) bei H. Romanowsky
verantwortlich: Nadine Wilken
Fotos: Doris Behm
Dieser Kurs beinhaltet speziell für Frauen konzipierte Yogaübungen: Asanas, Mudras, Pranayama für das Hormonsystem.
Haya Romanowsky ist ausgebildete Yogalehrerin (BYV), InnerFlowVinyasa Yoga Lehrerin (IFY), Meditations- Entspannungscoach und bildet selbst YogalehrerInnen aus.Yoga Alliance zertifiziert. www.hayayoga.de
Bildungsziele: Verbesserung der Körperhaltung / Schulung der Entspannungsfähigkeit / Aktivierung verschiedener Körperfunktionen wie Verdauung, Entgiftung, Energiefluss, Atmung / Verbesserung der Flexibilität / Stressabbau / Steigerung der körperlichen und geistigen Vitalität / Stärkung des Selbstwertgefühls

ACHTUNG: Bitte bequeme Kleidung, warme Socken, Handtuch zum Unterlegen, eine Wasserflasche sowie Decke mitbringen!
KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
4565Anfänger - FortgeschritteneMi11:30-13:00USR Mensa4.03. - 8.04.2026Haya Romanowsky
15/ 30 €
15 EUR
für Studierende

30 EUR
für Beschäftigte
ab 04.02., 18:30
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