BEWEGUNGSANGEBOTE

Retro Aerobic - 80er, 90er & 2000er
verantwortlich: Nadine Wilken
Auspowern zur Kultmusik aus drei Jahrzehnten mit Old-School-Arobicbewegungen und neuen Moves - Spaß und Fitness garantiert! Leichte Bauch-Beine-Po-Übungen und eine ausgiebige Dehnung machen das Workout komplett.

Bildungsziele: Verbesserung konditioneller Fähigkeiten; Schulung der Körperwahrnehmung; Verbesserung der Körperhaltung & Flexibilität; Kennenlernen eigener Möglichkeiten und Grenzen; Schulung der Entspannungsfähigkeit


ACHTUNG: Bitte geeignete Sportsachen, saubere Hallenschuhe, ein Handtuch und etwas zum Trinken mitbringen.

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
4023Anfänger - FortgeschritteneMo16:00-17:00USR Mensa18.08. - 19.10.2025Anja Samim
10/ 20 €
10 EUR
für Studierende

20 EUR
für Beschäftigte
ab 09.07., 18:00
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