BEWEGUNGSANGEBOTE

FitMix
verantwortlich: Nadine Wilken
Du hast Spaß an der Bewegung, Freude am Tanzen, Lust auf ein allumfassendes Kräftigungstraining und so richtig Bock auf viele verschiedene Kursformate?
Dann bist du hier genau richtig. Denn dieser Kurs vereint all dies miteinander. Lass dich von den 6 Übungsleiterinnen mit folgenden Kursen mitreißen:
 
Datum
Übungsleiter
Kursinhalt
21.10.2025
Claudia Tscheulin
GKW meets TaeBo
28.10.2025
Sabrina Pahlke
GKW meets Tabata
04.11.2025
Jennifer Szczesny
Zumba meets GKW & Dehnung
11.11.2025
Conny Schütz
Zumba
18.11.2025
Sabrina Pahlke
GKW meets Togu Brasil
25.11.2025
Claudia Langosch
GKW meets Mini-Band
02.12.2025
Nadine Wilken
Step Intervall
09.12.2025
Sabrina Pahlke
Rückenfit 
16.12.2025
Claudia Langosch
GKW meets Tube
13.01.2026
Jennifer Szczesny
Zumba meets GKW & Dehnung
20.01.2026
Claudia Langosch
GKW meets Slide-Pads
27.01.2026
Nadine Wilken
Step Intervall
 
Bildungsziele: Verbesserung konditioneller Fähigkeiten; Schulung der Körperwahrnehmung; Verbesserung der Körperhaltung & Flexibilität; Kennenlernen eigener Möglichkeiten und Grenzen; Schulung der Entspannungsfähigkeit

ACHTUNG: Bitte geeignete Sportsachen, saubere Hallenschuhe, ein Handtuch und etwas zum Trinken mitbringen.
KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
4506Anfänger - FortgeschritteneDi20:30-21:30Weinbergsporthalle20.10.2025 - 1.02.2026Sabrina Pahlke, Claudia Langosch
15/ 30 €
15 EUR
für Studierende

30 EUR
für Beschäftigte
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