Universitätssportzentrum

USZ

Konditionstraining
verantwortlich: Nadine Wilken


Das Zirkeltraining wird hauptsächlich durch eine abwechslungsreiche Mischung aus Elementen des Kraft-, Koordinations- und Ausdauertrainings bestimmt.
Bildungsziele: Verbesserung der konditionellen- und koordinativen Fähigkeiten; Verbesserung der Körperwahrnehmung (Körperspannung und Körperhaltung); koedukatives Verhalten.
ACHTUNG: Bitte geeignete Sportsachen, saubere Hallenschuhe, ein Handtuch und etwas zum Trinken mitbringen.

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
4003Anfänger - FortgeschritteneDi18:00-19:30Weinbergsporthalle18.10.2021-13.02.2022Mirko Maiss, Marco Kur
10/ 20 €
10 EUR
für Studierende

20 EUR
für Beschäftigte