Konditionstraining
verantwortlich: Michael Schreier



Das Circuittraining im Hauptteil wird durch eine abwechslungsreiche Mischung aus Elementen des Kraft-, Koordinations- und Ausdauertrainings bestimmt.

Während des Übungsbetriebes ist aus hygienischen Gründen unbedingt ein Handtuch zu verwenden.

Bildungsziele:   - Verbesserung der konditionellen- und koordinativen Fähigkeiten
                           - Verbesserung der Körperwahrnehmung ( Körperspannung u. Körperhaltung )
                           - koedukatives Verhalten

                         

 
KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
2060Di18:00-19:30Weinbergsporthalle22.10.-10.02.Michael Schreier, Matthias Altenstein
10/ 20 €
10 EUR
für Studierende

20 EUR
für Beschäftigte
ab 17.10., 18:00
2061Mi17:30-19:00Weinbergsporthalle22.10.-10.02.Michael Schreier
10/ 20 €
10 EUR
für Studierende

20 EUR
für Beschäftigte
ab 17.10., 18:00