Konditionstraining
verantwortlich: Michael Schreier



Das Circuittraining im Hauptteil wird durch eine abwechslungsreiche Mischung aus Elementen des Kraft-, Koordinations- und Ausdauertrainings bestimmt.

Während des Übungsbetriebes ist aus hygienischen Gründen unbedingt ein Handtuch zu verwenden.

Bildungsziele:   - Verbesserung der konditionellen- und koordinativen Fähigkeiten
                           - Verbesserung der Körperwahrnehmung ( Körperspannung u. Körperhaltung )
                           - koedukatives Verhalten

                         

 
KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
2060Di18:00-19:30Weinbergsporthalle16.10.-04.02.Michael Schreier, Matthias Altenstein
5/ 10 €
5 EUR
für Studierende

10 EUR
für Beschäftigte

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
2061Mi17:30-19:00Weinbergsporthalle16.10.-04.02.Michael Schreier
5/ 10 €
5 EUR
für Studierende

10 EUR
für Beschäftigte