Konditionstraining
verantwortlich: Michael Schreier



Das Circuittraining wird  hauptsächlich durch eine abwechslungsreiche Mischung aus Elementen des Kraft-, Koordinations- und Ausdauertrainings bestimmt.

Während des Übungsbetriebes ist aus hygienischen Gründen unbedingt ein Handtuch zu verwenden.

Bildungsziele: Verbesserung der konditionellen- und koordinativen Fähigkeiten; Verbesserung der Körperwahrnehmung (Körperspannung und Körperhaltung); koedukatives Verhalten.

                         

 
KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
2060Di18:00-19:30Weinbergsporthalle22.10.-10.02.Michael Schreier, Matthias Altenstein
10/ 20 €
10 EUR
für Studierende

20 EUR
für Beschäftigte
2061Mi17:30-19:00Weinbergsporthalle22.10.-10.02.Michael Schreier
10/ 20 €
10 EUR
für Studierende

20 EUR
für Beschäftigte