BEWEGUNGSANGEBOTE

Konditionstraining
verantwortlich: Nadine Wilken
Das Zirkeltraining wird hauptsächlich durch eine abwechslungsreiche Mischung aus Elementen des Kraft-, Koordinations- und Ausdauertrainings bestimmt.
Es werden verschiedene Übungen bzw. Trainingsstationen angeboten! Das Training ist auch für Anfänger bzw. Ungeübte geeignet, d.h. es kann nach 
den eigenen körperlichen Fähigkeiten trainiert werden! 
Bildungsziele: Verbesserung der konditionellen- und koordinativen Fähigkeiten; Verbesserung der Körperwahrnehmung (Körperspannung und Körperhaltung); koedukatives Verhalten.

ACHTUNG: Bitte geeignete Sportsachen, saubere Hallenschuhe, ein Handtuch und etwas zum Trinken mitbringen. 
KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
4003Anfänger - FortgeschritteneDi18:00-19:30Weinbergsporthalle07.04.2025-13.07.2025Mirko Maiss, Marco Kur
15/ 30 €
15 EUR
für Studierende

30 EUR
für Beschäftigte
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