BEWEGUNGSANGEBOTE

Diese Veranstaltung wird durchgeführt vom

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Das ASQ-Modul und damit die Ausbildung zum Pausencoach umfassen insgesamt sieben Termine zu je drei Stunden sowie einen Blocktermin (Übungstermin) zur praktischen Durchführung der UNI-Breaks. Anschließend leiten die Studierenden selbstständig vier UNI-Breaks in Lehrveranstaltungen an. Im Rahmen der Prüfungsleistung wird eine der vier UNI-Breaks begleitet und als Lehrprobe bewertet. Nach Abschluss des ASQ-Moduls kann dann auf finanziell vergüteter Basis weiter als Pausencoach in den UNI-Breaks gearbeitet werden.

Lernziele:
- Erlernen von Grundlagen der Anatomie und Muskelphysiologie, sowie sich daraus ableitende Dysbalancen
- Erarbeiten der motorischen Eigenschaften Kraft, Beweglichkeit und Koordination
- Sedentäres Verhalten und seine Auswirkungen
- Stress, Entspannung und die Relevanz von Pausen
- Kommunikation und Konfliktmanagement
- Aufbau, Organisation und Bestandteile der UNI-Break
- Erlernen der Durchführung und Anleitung einer UNI-Break
 

Termine:

Di., 09.04.2024, 16.00 - 19.00 Uhr - Seminarraum 1.30 (30) [VSP 1] (Informatik)              

Di., 16.04.2024, 16.00 - 19.00 Uhr - Seminarraum 1.30 (30) [VSP 1] (Informatik)              

Di., 23.04.2024, 16.00 - 19.00 Uhr - Seminarraum 1.30 (30) [VSP 1] (Informatik)              

Di., 30.04.2024, 16.00 - 19.00 Uhr – Seminarraum 1.30 (30) [VSP 1] (Informatik)    

Sa., 04.05.2024, 09.00 - 16.00 Uhr – Seminarraum E.07.0 [VSP 2] (Unisportzentrum)

Di., 21.05.2024, 16.00 - 17.30 Uhr - Seminarraum 1.30 (30) [VSP 1] (Informatik)

Di., 25.06.2024, 16.00 - 17.30 Uhr - Seminarraum 1.30 (30) [VSP 1] (Informatik)              

Dozentinnen: Riccarda Häußler, Isabel Kühnapfel, Nadja Brockmeier und Sabrina Funk

Dein WOHLFÜHLCAMPUS
Studentisches Gesundheitsmanagement der MLU

Diese Veranstaltung findet im Rahmen des MLU-Projektes "Studentisches Gesundheitsmanagement" in Kooperation mit der Techniker Krankenkasse statt.

Du hast Fragen zum Angebot? - Melde dich gerne bei uns: info@sgm.uni-halle.de

Weitere Informationen zum WOHLFÜHLCAMPUS findest du unter www.sgm.uni-halle.de oder auf Instagram @wohlfuehlcampus