BEWEGUNGSANGEBOTE

  • Das Sommersemester 2026 läuft vom 13. April bis zum 19. Juli 2026 - das USZ wünscht viel Spaß! |  
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Waldbaden x Yoga - Dölauer Heide bis Heidesee
verantwortlich: Nadine Wilken

Du willst mal für ein paar Stunden komplett abschalten? In diesem Workshop kombinieren wir intensives Waldbaden mit einfachen Yoga-Elementen.

Wir lassen uns bewusst Zeit, gehen in die Langsamkeit und nutzen verschiedene Achtsamkeitsübungen, um die Wahrnehmung zu schärfen und den Kopf frei zu kriegen. Dazwischen fließen immer wieder sanfte Yoga- und Dehneinheiten ein, die optimal in die Waldumgebung passen.

  • Treffpunkt: Dölauer Heide (Am Parkplatz Kröllwitz)

  • Ende: Wir lassen das Waldbad entspannt am Heidesee ausklingen.

Stornierungen / Umbuchungen müssen bis 24 Stunden vor dem gebuchten Termin eingegangen sein, sonst erfolgt die Abbuchung des Beitrages.

ACHTUNG: Bitte mitbringen: Dem Wetter angepasste, bequeme Kleidung; ggf. Essen und Trinken; eine Decke und ggf. ein Handtuch + Badekleidung bei Bedarf.
Nr.No.DetailsDetailTag / Zeit / OrtDay / Time / LocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
5167Waldbaden x Yoga - Dölauer Heide bis Heidesee Anfänger - Fortgeschrittene
5167
Waldbaden x Yoga - Dölauer Heide bis Heidesee Anfänger - Fortgeschrittene
29.08.2026
Sa11:00-15:00Dölauer Heide
29.08.Jonas Leonhardt9/ 18 €
9 €
für Studierende
18 €
für Beschäftigte
ab 15.07., 19:00
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