BEWEGUNGSANGEBOTE

  • Unser Sportprogramm für das Sommersemester 2026 ist ab dem 20.03. online einsehbar | Die Einschreibung findet ab dem 08.04 statt |  
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Selbstverteidigung im Volkspark
verantwortlich: Nadine Wilken
Erlernen Sie, sich schnell und unkompliziert - durch einfache Verteidigungsgriffe - bei einem eventuellen Überfall zu wehren.
Nur vollautomatisierte Abwehrgriffe helfen, Ihre physische Integrität zu wahren und im schlimmsten Falle ihr Leben zu schützen!
 
Bildungsziele: Theorieerwerb zur Gewaltprävention und dessen Anwendung zur Erhöhung der Sicherheit und Verstärkung der Selbstbehauptung; Entwicklung effizienter Körperbewegungen und Erhöhung ihrer Funktionalität durch die Verbesserung sensomotorischer Fähigkeiten

Achtung: Bitte Wechselschuhe mitbringen!
 
Nr.No.DetailsDetailTag / Zeit / OrtDay / Time / LocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
4502Selbstverteidigung im Volkspark Anfänger & Fortgeschrittene
4502
Selbstverteidigung im Volkspark Anfänger & Fortgeschrittene
13.04.2026-19.07.2026
Di20:00-22:00Volkspark, Spiegelsaal
13.04.-19.07.Karsten Wolfgang, Jenni Arnold20/ 40 €
20 €
für Studierende
40 €
für Beschäftigte
ab 08.04., 19:00
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