BEWEGUNGSANGEBOTE

Selbstverteidigung im Volkspark
verantwortlich: Nadine Wilken
Erlernen Sie, sich schnell und unkompliziert - durch einfache Verteidigungsgriffe - bei einem eventuellen Überfall zu wehren.
Nur vollautomatisierte Abwehrgriffe helfen, Ihre physische Integrität zu wahren und im schlimmsten Falle ihr Leben zu schützen!
 
Bildungsziele: Theorieerwerb zur Gewaltprävention und dessen Anwendung zur Erhöhung der Sicherheit und Verstärkung der Selbstbehauptung; Entwicklung effizienter Körperbewegungen und Erhöhung ihrer Funktionalität durch die Verbesserung sensomotorischer Fähigkeiten

Achtung: Bitte Wechselschuhe mitbringen!
 
KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
4502Anfänger & FortgeschritteneDi20:00-22:00Volkspark, Spiegelsaal14.10.2024-02.02.2025Karsten Wolfgang, Jenni Arnold
20/ 40 €
20 EUR
für Studierende

40 EUR
für Beschäftigte
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