BEWEGUNGSANGEBOTE

  • Sommersemesterpausenprogramm bis 18.10., noch buchbar. | Kursprogramm für´s Wintersemester ab 05.10. online - Buchung ab 14.10. |  
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SGM - Gesundheitsscreenings
verantwortlich: Sabrina Pahlke

 

Diese Veranstaltung wird durchgeführt vom Foto: Jessica Grashoff  

Unsere heißbegehrten Gesundheitsscreenings bieten dir die Möglichkeit, verschiedene Gesundheitsaspekte checken zu lassen und eine individuelle Beratung zu erhalten. Die Teilnahme ist kostenlos und ausschließlich für Studierende der MLU – bitte melde dich dafür über deine Studi-Mail-Adresse an.

 

Hinweis: Die Plätze sind begrenzt. Falls du doch nicht teilnehmen kannst, storniere deinen Termin bitte rechtzeitig, damit der Platz neu vergeben werden kann.

 

Pupillographie

Erholsamer Schlaf ist wichtig für Deine Gesundheit, Konzentration und Leistungsfähigkeit im Studium. Bei der Pupillographie erfährst Du mehr über Deinen aktuellen Wachheitszustand und Deine Schlafgewohnheiten. Dich erwarten eine kurze Messung mit einer verdunkelten Brille sowie eine persönliche Auswertung und Beratung.

SAVE THE DATE: 19. November 2026

Anmeldung ab 14.10.2026

 

 

Ausdauer-Check

Die Ausdauerfähigkeit lässt sich durch regelmäßige Bewegung gezielt fördern: Neben Ausdauersportarten, auch alltägliche Aktivitäten wie z.B. zügiges Gehen oder Treppensteigen! In deinem persönlichen Termin führen wir einen 6-Minuten Test auf dem Fahrradergometer im submaximalen bereich durch, den Du in Alltagskleidung bewältigen kannst. Wir ermitteln und bewerten Deine aerobe Leistungsfähigkeit. Du erhältst Deine individuelle Trainingspulsempfehlung, differenziert für unterschiedliche Ausdaueraktivitäten.

SAVE THE DATE: 21. November 2026

Anmeldung ab 14.10.2026

 

 

Ernährungsnavigator

Wie ausgewogen ernährst Du Dich im Studienalltag? Beim Ernährungsnavigator stellst Du mithilfe von Bildern Deine typischen Mahlzeiten und Getränke eines Tages zusammen. Anschließend erhältst Du eine persönliche Auswertung sowie alltagstaugliche Empfehlungen, die zu Deiner Ernährungsform und Deinen individuellen Bedürfnissen passen.

SAVE THE DATE: 14. Januar 2027

Anmeldung ab 14.10.206

 

 

Bioimpedanzanalyse / Körperzusammensetzung

Die Bioimpedanzanalyse ermöglicht Dir einen genaueren Blick auf Deine Körperzusammensetzung und ermittelt unter anderem Werte zu Muskelmasse, Körperfett und Körperwasser. Im anschließenden Beratungsgespräch werden Deine Ergebnisse persönlich eingeordnet und Du erhältst praktische Impulse für Deinen Studienalltag.

SAVE THE DATE: 14. Januar 2027

Anmeldung ab 14.10.206

 

 

Muskeltonusmessung

Stress, lange Lernphasen und häufiges Sitzen können zu einer erhöhten Muskelspannung und unangenehmen Verspannungen führen – besonders im Schulter-Nacken-Bereich. Die Muskeltonusmessung macht sichtbar, wie angespannt Deine Muskulatur aktuell ist. In der anschließenden Beratung erhältst Du eine persönliche Einschätzung sowie praktische Tipps zu Bewegung, Entspannung und einer gesunden Haltung im Studienalltag.

SAVE THE DATE: 30. Januar 2027

Anmeldung ab 14.10.206

 

 

Dein WOHLFÜHLCAMPUS
Studentisches Gesundheitsmanagement der MLU

Diese Veranstaltung findet im Rahmen des Studentisches Gesundheitsmanagement in Kooperation mit der Techniker Krankenkasse statt.

 

Du hast Fragen zum Angebot? - Melde dich gerne bei uns: info@sgm.uni-halle.de

Weitere Informationen zum WOHLFÜHLCAMPUS findest du unter www.sgm.uni-halle.de oder auf Instagram @wohlfuehlcampus

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