BEWEGUNGSANGEBOTE

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SGM - Umgang mit Perfektionismus (Workshop)
verantwortlich: Sabrina Pahlke
Nr.No.DetailsDetailTag / Zeit / OrtDay / Time / LocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
9630SGM - Umgang mit Perfektionismus (Workshop)
9630
SGM - Umgang mit Perfektionismus (Workshop)
04.12.2026
Fr10:00-13:00 Uhr
04.12.Nicole Langerentgeltfrei
entgeltfrei / free of charge

Diese Veranstaltung wird durchgeführt vom Foto: Jessica Grashoff

 

Datum & Zeit: 04. Dezember 2026  | 10.00 - 13.00 Uhr

Ort: Wird noch bekannt gegeben

 

Die Hausarbeit ist eigentlich fertig, aber du feilst zum fünften Mal an der Einleitung? Du schiebst das Lernen auf, weil du erst anfangen willst, wenn alles perfekt vorbereitet ist? Eine 2,0 fühlt sich für dich wie ein Misserfolg an? Dann bist du nicht allein. Hohe Ansprüche können antreiben. Sie können aber auch lähmen, stressen und viel Zeit kosten. In diesem Workshop schauen wir genauer hin: Wo hilft dir dein Anspruch weiter, und wo steht er dir im Weg?

Was dich erwartet:

  • Kompakte Grundlagen: Was Perfektionismus eigentlich ist, woran du gesunde von belastenden Ansprüchen unterscheidest und warum Perfektionismus oft mit Aufschieben, Prüfungsangst und Erschöpfung zusammenhängt.
  • Praktische Übungen: Du findest heraus, wie dein persönlicher Perfektionismus funktioniert, erkennst typische Denkmuster, überprüfst deine Maßstäbe und probierst neue Wege im Umgang mit Fehlern und Selbstkritik aus.
  • Dein persönlicher Plan: Du gehst mit einem konkreten Plan nach Hause, der dir hilft, die erprobten Strategien im Alltag anzuwenden.

Der Workshop ist interaktiv und praxisnah. Du arbeitest allein, zu zweit und in der Gruppe – immer in einem geschützten Rahmen. Vorkenntnisse brauchst du nicht.

 

Dein WOHLFÜHLCAMPUS
Studentisches Gesundheitsmanagement der MLU

 

Du hast Fragen zum Angebot? - Melde dich gerne bei uns: info@sgm.uni-halle.de

Weitere Informationen zum WOHLFÜHLCAMPUS findest du unter www.sgm.uni-halle.de oder auf Instagram @wohlfuehlcampus

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