BEWEGUNGSANGEBOTE

  • Unser Sportprogramm für das Sommersemester 2026 ist ab dem 20.03. online einsehbar | Die Einschreibung findet ab dem 08.04 statt |  
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Rudern - Regattatraining
verantwortlich: Nadine Wilken
Du hast bereits Rudererfahrung und möchtest dich sportlich weiterentwickeln? Dann ist unser Regattakurs genau das Richtige für dich. In diesem Kurs bereiten wir ambitionierte Ruderinnen und Ruderer gezielt auf Wettkämpfe vor.
Neben Techniktraining und intensiveren Einheiten auf dem Wasser arbeiten wir auch an Ausdauer, Bootsgefühl und Teamabstimmung. Ziel ist es, als Mannschaft zusammenzuwachsen und gemeinsam Regattaerfahrung zu sammeln.
In diesem Kurs wird außerdem die Riementechnik beigebracht. Der Achter in unserem Bootshaus ist ein Riemen-Rennboot und soll zum Städteachter gegen Magdeburg gefahren werden.
 
Der Kurs dient insbesondere der Vorbereitung auf die Deutschen Hochschulmeisterschaften im Rudern, den traditionellen Städte-Achter sowie die Benefizregatta „Ruder gegen Krebs.
 
Wenn du bereits einen Fortgeschrittenenkurs absolviert hast, Motivation für regelmäßiges Training mitbringst und Lust auf Wettkampf hast, freuen wir uns auf dich im Regattakurs. Wenn du Interesse hast, dann sprich uns entweder in den Fortgeschrittenenkursen an oder kontaktiere uns per Mail. Wir besetzen dann die Mannschaften und vergeben danach die Kursplätze.
 
Organisatorisches
  • Kleidung: Bitte trage dem Wetter angepasste, eng anliegende Sportkleidung (Zwiebelprinzip). Oberteile sollten möglichst keine Taschen haben. Bitte erscheine grundsätzlich in Sportsachen (keine Jeans). Schuhe sollten flach und schmal sein und möglichst keine starke Dämpfung haben. Ggf. Wechselkleidung mitbringen, wenn wir im Sommer die Rennboote ausprobieren.
  • Pünktlichkeit: Bitte erscheine etwa 10 Minuten vor Kursbeginn, damit genügend Zeit für die Bootseinteilung bleibt.
  • Teamgeist: Die Boote werden gemeinsam getragen und das Training endet erst, wenn alles wieder aufgeräumt ist. Wir bitten um möglichst regelmäßige Teilnahme, da häufig mit festen Bootsbesatzungen trainiert wird.
  • Schlechtes Wetter: Das Training fällt in der Regel nicht aus. Bei Temperaturen unter 0 °C, Hochwasser oder Gewitter verlegen wir das Training ins Bootshaus in den Krafttrainingsraum.
  • Getränke: Getränke können gern mitgebracht werden – aber bitte keine Glasflaschen.
Bildungsziele: Techniktraining (Riementechnik), Training der Ausdauerfähigkeit, Verbesserung des Bootsgefühls und der Teamabstimmung
 
Nr.No.DetailsDetailTag / Zeit / OrtDay / Time / LocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
3422Rudern - Regattatraining Fortgeschrittene
3422
Rudern - Regattatraining Fortgeschrittene
13.04.2026-19.07.2026
Mo17:00-19:00Bootshaus Trotha
Mi17:00-19:00
13.04.-19.07.Benedikt Höhn50/ -- €
50 €
für Studierende
ab 08.04., 19:00
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