BEWEGUNGSANGEBOTE

Bauchtanz Workshop: Shimmy-Workshop
verantwortlich: Nadine Wilken
 
Der Shimmy (eine wiederholte, sehr schnelle Bewegung verschiedener Muskelgruppen) ist eine der Königsdisziplinen im klassischen orientalischen Tanz. Du möchtest die Kunst der Shimmies lernen oder deine Shimmie-Kondition trainieren? Verbesserte Tanzkoordination, Isolation UND definierte Bauchmuskeln? All das bekommst du hier! 
In unserem Workshop erlernen und trainieren wir gemeinsam eine Reihe von Shimmies und widmen uns anschließend auch einigen komplexeren Kombinationen.
Bauchtanzerfahrung ist von Vorteil, aber kein Muss. Auch Anfänger sind natürlich herzlich willkommen. 
 
Bildungsziele: Erlernen von Basistechniken, Verbesserung der Flexibilität und der Fitness, Schulung des Körpergefühls und des Rhythmusempfindens, Haltungsverbesserung, Stärkung des Selbstbewusstseins und der -wahrnehmung, Vermittlung von Freude an Bewegung

ACHTUNG: Bringt bequeme Sachen, etwas zu Trinken und wer hat, ein Münztuch/Hüftgürtel mit. Spezielle Tanzschuhe werden nicht gebraucht. In der Regel wird auf Socken/barfuß getanzt. Wem der Boden zu hart ist, kann gern auch Gymnastikschläppchen mitbringen.

 

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
5538Anfänger-FortgeschritteneSo12:00-18:00USR Mensa31.08.2025Julia Barde, Laura Barde
15/ 30 €
15 EUR
für Studierende

30 EUR
für Beschäftigte
ab 09.07., 18:30
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