Wassergymnastik
verantwortlich: Michael Schreier

Wassergymnastik (auch Aqua-Gymnastik) ist ein spezielles Bewegungstraining im Wasser.

Die Kraft- und Konditionsübungen schonen aufgrund des Auftriebs des Wassers die Gelenke, Sehnen und den Rücken und kräftigen die Muskulatur sowie das Herz-Kreislaufsystem. Durch den hohen Widerstand des Wassers sind die Übungen teilweise anstrengender als außerhalb des Wassers.

Der Kurs findet im Tiefwasser statt und ist NUR FÜR SCHWIMMER geeignet!

Da Anfang Februar in der Frauenhalle nochmals eine Baumaßnahme stattfindet, beginnt der Kurs leider erst am 26.02.2018.

 

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
2001Anfänger/FortgeschritteneMo20:00-21:00Stadtbaderst ab 26.02.Lukas Trieglaff, Nina Helbig
15/ 30 €
15 EUR
für Studierende

30 EUR
für Beschäftigte
2002Anfänger/FortgeschritteneMo21:00-22:00Stadtbaderst ab 26.02.Lukas Trieglaff, Nina Helbig
15/ 30 €
15 EUR
für Studierende

30 EUR
für Beschäftigte