BEWEGUNGSANGEBOTE

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Der Kurs richtet sich an alle, die sicherer schwimmen lernen wollen. Das Ziel des Kurses sind Leistungen des Schwimmabzeichens Bronze oder Silber zu erreichen. Hierfür gibt es theoretische und praktische Inputs in Form von Bewegungsaufgaben, Übungen, Tests, Technikkorrekturen bzw. -verbesserungen sowie ausdauernden Schwimmen.

Voraussetzungen:

• Seepferdchen-Äquvivalenz: Sprung vom Beckenrand ins tiefe Wasser und 25m Schwimmen; Hochholen eines Gegenstandes aus schultertiefem Wasser
• Akzeptanz von Körperkontakten mit anderen zur Sicherung, Unterstützung und Sensibilisierung sowie Vertrauensaufbau.

Spezifische Kursziele:

• Praxis: Leistungen gemäß Deutschen Schwimmabzeichen Bronze und Silber erfüllen
• Theorie: Baderegeln, Schwimmbadregeln, Selbstrettung, einfache Fremdrettung, Selbst- und Gefahreneinschätzung, Ablaufschema Ertrinkungsunfall (ERC modifiziert)
• besseres Einschätzen der eigenen Schwimmfähigkeit in Wechselwirkung mit dem Umfeld (Umgebung am & im Wasser) 
• Bei stabilen Leistungen ist eine Abnahme des Schwimmabzeichens möglich

Organisatorisches:

• 23.10. und 30.10.2026 Test der aktuellen Schwimmfähigkeiten & -fertigkeiten.
• zusätzlich Mittwoch, 16.12.2026 & 13.01.2027, ca. 19.00 Uhr in der Schwimmhalle Halle-Neustadt: Springen vom 3m-Turm.
• 29.01. und 5.02.2027 Praxis-Abnahme Schwimmabzeichen (Theorie am 29.01.27).

• Vor Ort gibt es die Möglichkeit, sich in Einzelkabinen (zwei je Geschlecht) umzuziehen. Vor Betreten des Beckens ist das Duschen vor Ort Pflicht! (Die Gemeinschaftsduschen sind nach Damen und Herren getrennt, wobei keine Einzelduschkabinen vorhanden sind.) Für den Spint wird eine 1€ Münze gebraucht. 
• Die Schwimmhalle kann NUR ZUSAMMEN (als gesammelte Gruppe) ab 20 min vor Kursbeginn betreten werden. Bitte seid möglichst 5 min vor Kursbeginn geduscht (auch Haare) am Schwimmbecken, Bahn 8.
• Das Wasser darf nur in Anwesenheit einer:s Rettungsschwimmer:in (Kursleiter:in) am Schwimmbecken betreten werden!  
• Die Kurssprache ist deutsch und/oder englisch.

ACHTUNG: Bitte mitbringen: Badekleidung (KEINE Unterhosen, Slips, Sporthosen, BHs, T-Shirts, ...), Badelatschen, Handtuch, Mütze o. Stirnband. Ab Schulterlangen Haaren ist eine Badekappe Pflicht oder fest zusammengebundenen Haare. Optional, doch hilfreich ist eine Schwimmbrille (Kaufweise vor Ort). Getränke nicht in Glasflaschen.änke NICHT in Glasflaschen.