Wesentlich im Karate-Do sind nicht Sieg oder Niederlage im Kampf.
Vielmehr ist Karate-Do eine Kampfkunst, die den Charakter durch Training entwickelt, sodass der Karateka jedes physische und psychische Hindernis überwinden kann. Im Universitätssport trainieren wir traditionelles Shotokan-Karate. Dabei werden Grundlagen, die Disziplinen Kata und Kumite sowie Elemente der Selbstverteidigung gelehrt.
Hinweise zur Anmeldung: Anfängerkurs:
Für Teilnehmer*innen, die noch keine Erfahrung mit Karate haben.
Unterstufe & Mittelstufe:
Für Teilnehmer*innen, die Erfahrung mit einem Karatestil haben;
Shotokan 9. - 6. Kyu (Ausnahme: Karateka anderer Stilrichtungen bis 4. Kyu).
Oberstufe:
Ausschließlich für Teilnehmer*innen mit Shotokan-Erfahrung ab 5. Kyu (Ausnahme: Karateka anderer Stilrichtungen ab 3. Kyu).
In den Kursen wird stufenentsprechendes Shotokan-Karate gelehrt. Teilnehmer*innen der Mittelstufe bzw. des Fortgeschrittenenkurses können aber nach eigenem Ermessen die stufenniederen Kurse besuchen (Achtung: Anmeldung erforderlich!). Ein Wechsel in die höheren Kurse erfolgt nur in Absprache mit den Übungsleiter*innen. Die Teilnahme an der Unterstufe für Anfänger erfolgt nach bestandener Prüfung.
ACHTUNG: Bitte bringen Sie sich zum Kurs Sportzeug, ein Handtuch und Getränke in ausreichender Menge mit!
- Für Kontrollzwecke sind die Nachweise für die Kursanmeldung und eine Legitimation für die allgemeine Teilnahmeberechtigung (Studierendenausweis, Personalkarte) ständig mitzuführen.
- Unsere Hygiene-Richtlinien sind unbedingt einzuhalten!
- Die Kurszeiten können Lüftungspausen zwischen 15 und 30 Minuten beinhalten
Bildungsziele: Vermittlung von Grundlagen (Kihon), Katas und Freikampfelemente (Kumite) der Stilrichtung Shotokan; Förderung der Körperbeherrschung in Bezug auf Koordination und Kraft; Vermittlung von Etikette im Dojo (Trainingsraum) und Respekt vor den Trainingspartner*innen als besonders hohe Stellenwerte im traditionellen Karate; Selbstverteidigungsstrategien und die Fähigkeit, auf Konfliktsituationen zu reagieren bzw. sie zu vermeiden; Vermittlung von Kampfkunst bis hin zu einer authentischen und selbstbewussten, aber respektvollen und bescheidenen Lebenseinstellung
