BEWEGUNGSANGEBOTE

  • Sommersemesterpausenprogramm bis 18.10., noch buchbar. | Kursprogramm für´s Wintersemester ab 05.10. online - Buchung ab 14.10. |  
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Group-Fitness-Angebot - Weihnachtsedition
verantwortlich: Nadine Wilken
 
Bevor wir in die wohlverdiente Weihnachtspause starten, möchten wir euch am Montag, den 22.12.2025 herzlich zu einer gemeinsamen Sporteinheit, die Energie schenkt und den Kopf frei macht, einladen.
Macht mit beim letzten Group-Fitness-Training, bevor die besinnliche Zeit des Jahres beginnt!
 
18.00 - 18.45 Uhr GKW (Anfänger - Fortgeschrittene)
19.00 - 19.45 Uhr Step-Aerobic (Anfänger mit Vorkenntnissen - Mittelstufe)
 
Bitte meldet euch, auch wenn die Kurse kostenfrei sind, unbedingt dafür an. Eine Teilnahme ist nur mit Buchung möglich. 
 
Bildungsziele: Verbesserung und Stabilisierung der Körperhaltung durch Kräftigung des Stütz- und Bewegungsapparats / Verbesserung koordinativer & konditioneller Fähigkeiten / Stärkung des Selbstwertgefühls / Abbau von Stress / Schulung der Musikalität und Rhythmusschulung

ACHTUNG: Bitte bringen Sie sich zum Kurs Sportzeug, Wechselschuhe, ein Handtuch und Getränke in ausreichender Menge mit.

 

Nr.No.DetailsDetailTag / Zeit / OrtDay / Time / LocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
4016Group-Fitness-Angebot - Weihnachtsedition Ganzkörperworkout Anfänger - Fortgeschrittene
4016
Group-Fitness-Angebot - Weihnachtsedition Ganzkörperworkout Anfänger - Fortgeschrittene
22.12.2025
Mo18:00-18:45Weinbergsporthalle
22.12.Nadine Wilkenentgeltfrei
entgeltfrei / free of charge
abgelaufen
4021Group-Fitness-Angebot - Weihnachtsedition Step-Aerobic Anfänger mit Vorkenntn. - Mittelstufe
4021
Group-Fitness-Angebot - Weihnachtsedition Step-Aerobic Anfänger mit Vorkenntn. - Mittelstufe
22.12.2025
Mo19:00-19:45Weinbergsporthalle
22.12.Nadine Wilkenentgeltfrei
entgeltfrei / free of charge
abgelaufen
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