Indoor-Cycling
verantwortlich: Nadine Wilken
  
 
Indoor Cycling ist ein hocheffektives, musikgestütztes Gruppentraining auf stationären Fahrrädern.
Durch abwechslungsreiche Intervalle, intensive Bergfahrten und schnelle Sprints werden Ausdauer, Kraft und Herz-Kreislauf-Leistung gezielt verbessert. Widerstand und Tempo lassen sich individuell anpassen, sodass sowohl Einsteiger als auch Fortgeschrittene optimal trainieren können.
Das Training verbrennt viele Kalorien, fördert die Fettverbrennung und sorgt dank mitreißender Musik und Gruppendynamik für maximale Motivation.
 
ACHTUNG:
  • Bitte mitbringen:
    - (enganliegende) Sportkleidung, Wechselschuhe, ein Handtuch und Getränke in ausreichender Menge
Nr.No.DetailsDetailTag / Zeit / OrtDay / Time / LocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
9300Indoor-Cycling Beschäftigte
9300
Indoor-Cycling Beschäftigte
31.08. - 18.10.2026
Fr13:10-13:55Sportstudio Mona Lisa
31.08.-18.10.Nadine Wilken--/ 25 €
25 €
für Beschäftigte
9301Indoor-Cycling Beschäftigte
9301
Indoor-Cycling Beschäftigte
26.10.2026-31.01.2027
Fr13:10-13:55Sportstudio Mona Lisa
26.10.-31.01.Nadine Wilken--/ 25 €
25 €
für Beschäftigte
keine Buchung
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