RückenFIT
verantwortlich: Andreas Wölfel

Mithilfe der qualifizierten Betreuung durch unsere Übungsleitenden ist es Ziel, nach Ende des Kurszeitraumes ein Training an den Kraftgeräten in unseren studiFITs eigenständig weiterzuführen. So kann der Grundstein gelegt werden, körperliche Betätigung in den Alltag zu integrieren.  

Durch das Training in der Gruppe entsteht eine Atmosphäre, die motivierend wirken wird, z.B. die Mittagspause aktiv zu gestalten!

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