ANGEBOTE

Dieser Kurs richtet sich an alle Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter, die diesen Kurs noch nicht besucht haben. Die Teilnehmenden erwerben innerhalb des Kurszeitraums die Befähigung, das Training an den Geräten und auch ihre individuell gelernten Übungen eigenständig fortzusetzen.

Dieser Kurs richtet sich an alle Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter, die den Anfänger - Kurs bereits besucht haben und jetzt ihr Training mit neuen Übungen und mehr Intensität steigern und ausbauen wollen.

Bildungsziele:

• Mithilfe der qualifizierten Betreuung durch unsere Übungsleitenden kann das Training eigenständig nach Ende des Kurszeitraumes weitergeführt werden. So entsteht die Basis, körperliche Betätigung in den Alltag zu integrieren.  
• Durch das Training in der Gruppe entsteht eine Atmosphäre, die motivierend wirken wird, die Mittagspause aktiv zu verbringen!

Bitte bringe zum Kurs folgendes mit:

1. Buchungsbestätigung (Nachweis digital oder ausgedruckt)
2. Personalkarte oder Mitarbeiternachweis
3. Getränke (keine Glasflaschen)
4. ein großes Handtuch, saubere Sportschuhe, Sportsachen
5. Vorhängeschloss für Ihre Wertsache
6. Schreibgerät für die Trainingspläne