RückenFIT
verantwortlich: Andreas Wölfel

 
Der RückenFIT Kurs wurde speziell für die Beschäftigten der MLU konzipiert und soll unser vielfältiges Bewegungsangebot rund um das Thema Rücken weiter ergänzen. Bitte erscheine pünktlich zum Kursbeginn!
 

Ziele des Angebotes:

  • Mithilfe der qualifizierten Betreuung durch unsere Übungsleitenden kann das Training eigenständig nach Ende des Kurszeitraumes weitergeführt werden. So entsteht die Basis, körperliche Betätigung in den Alltag zu integrieren.  
  • Durch das Training in der Gruppe entsteht eine Atmosphäre, die motivierend wirken wird, die Mittagspause aktiv zu verbringen!

 

Bitte bringe zum Kurs folgendes mit:

  1. Buchungsbestätigung (Nachweis digital oder ausgedruckt)
  2. Personalkarte oder Mitarbeiternachweis
  3. Getränke (keine Glasflaschen)
  4. ein großes Handtuch, saubere Sportschuhe, Sportsachen
  5. Vorhängeschloss für Ihre Wertsache
  6. Schreibgerät für die Trainingspläne

 

 

 

 

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