Orientierungslauf
verantwortlich: Michael Schreier

 
Orientierungslauf - OL - verkörpert das Zusammenspiel von geistiger Leistung und körperlicher Bewegung in freier Natur.
 
Im Gelände verteilte Markierungen werden der Reihe nach angelaufen. Der Weg zwischen den orange-weißen Postenschirmen ist nicht vorgegeben, sondern wird mit Karte und Kompass selbst gewählt.
 
Anfänger*innen erhalten eine Einweisung ins Kartenlesen und Orientieren, sodass sich der Sport auch für Laufeinsteiger*innen und Orientierungsanfänger*innen eignet.
 
Hinweise: Karte und Kompass werden gestellt; feste Sportschuhe und lange Laufkleidung sind empfehlenswert; Treffpunkt ist am Waldkater 3, wenige Minuten von der Tram-Haltestelle "Heide" entfernt.
 
Bildungsziele: Erlernen und Festigen des sicheren Umgangs mit den Trainingsmitteln Karte und Kompass; Erwerb von Kenntnissen zum Verhalten in Naturschutzgebieten und zu Fragen des Umweltschutzes; Verbesserung der physischen und psychischen Leistungsfähigkeit durch vielfältige Übungsformen.
 
KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
2070Anfänger/FortgeschritteneSa10:00-12:00Waldkater 22.10.-10.02.Jutta Uebeler
10/ 20 €
10 EUR
für Studierende

20 EUR
für Beschäftigte