Lauftreff
verantwortlich: Braunroth

  

Der Uni-Lauftreffs bietet die Möglichkeit, in einem für alle angenehmen Tempo mit viel Spaß an der Bewegung eine Verbesserung der körperlichen Fitness zu erlangen.
Vom Anfänger, der gerne dem Wechsel vom Gehen zum Joggen vollziehen möchte, bis hin zum Fortgeschrittenen, der in der Gruppe Volksläufe vorbereiten und absolvieren möchte, ist ein breites Spektrum an Teilnehmer/innen vertreten und willkommen.
Dienstags treffen wir uns zum gemeinsamen Lauf (differenzierte Strecken/Tempi), donnerstags steht Intervalltraining auf dem Plan!

Am Treffpunkt Waldkater (Dienstag) bestehen nur bedingte Möglichkeiten zum sicheren Deponieren von persönlichen Sachen, Gepäckstücken und Fahrrädern.
Absprachen zu Regelungen bei schlechtem Wetter erfolgen bei Kursbeginn bzw. kurzfristig per eMail durch die ÜbungsleiterInnen.

Bildungsziele:
-  Verbesserung von Grundlagenausdauer und laufspezifischer Ausdauer
-  Kennenlernen von gesundheitsförderlichen Trainingsinhalten

Wichtiger Hinweis:
Die Nutzung des Uni-Sportplatzes Ziegelwiese zum individuellen Lauftraining verlangt ebenfalls eine Registrierung. Hinweise und Anmeldemöglichkeiten finden Sie unter  "Individueller Freizeitsport" auf der Ziegelwiese   ⇒ ⇒ ⇒   dorthin wechseln

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
1600Anfänger & FortgeschritteneDi18:15-19:45Parkplatz Waldkater / Heide10.04.-16.07.Marie Kloppe
0/ 10 €
0 EUR
für Studierende

10 EUR
für Beschäftigte
abgelaufen
1601Anfänger & FortgeschritteneDo18:30-20:00Ziegelwiese/Sportplatz10.04.-16.07.Marie Kloppe
0/ 10 €
0 EUR
für Studierende

10 EUR
für Beschäftigte
abgelaufen