BEWEGUNGSANGEBOTE

Wenn du dich zum ersten Mal im studiFIT anmeldest, ist eine Ersteinweisung verpflichtend!

You need an English 1st Introduction: Please choose follow course 8104,8105 or 8111 !

Der aktuelle Nutzungszeitraum gilt bis 15.10.2024 und kann danach mit einer Fitness-Verlängerung verlängert werden!

Bitte erscheine pünktlich zum Einweisungstermin (spätestens 10min vor Beginn der Ersteinweisung) und bringe Sportbekleidung, saubere Indoor-Sportschuhe sowie ein Handtuch für die Gerätenutzung mit!

Weiterhin sind folgende Dinge notwendig:

- die Buchungsbestätigung (Nachweis digital oder ausgedruckt)

- einen gültigen Studierendenausweis, eine Personalkarte oder einen Mitarbeiternachweis

- etwas zu trinken (keine Glasflaschen)

- ein Vorhängeschloss für den Spind in der Umkleide

Bei der Einweisung werden folgende Inhalte erklärt:

- Allgemeine organisatorische Einweisung und Verhaltensweisen im studiFIT

- Einweisung in die Hausordnung

- Einweisung in die Nutzung der Kraft- und Cardiogeräte (am Beispiel eines Kreistrainingsplanes)

- sowie Hinweise in die Einstellung der Geräte

Bildungsziele:

Erlernen grundlegender Techniken für ein effektives, lebenslanges und verletzungsfreies Training an Geräten.

Nach dem Einweisungstermin kann das studiFIT zu den Bedingungen des gebuchten Tickets innerhalb der Öffnungszeiten genutzt werden.
Du suchst eine Trainingspartnerin oder einen Trainingspartner, dann nutze unsere Sportpartnerbörse dazu !

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