Grundumsatzmessung
verantwortlich: Katrin Roloff

Die Teilnehmenden bekommen im Rahmen einer Atemmessung mit dem Aeroman-Professional Aufschluss über ihren derzeitigen individuellen Grundumsatz.
Der Aeroman-Professional ermittelt das ein- und ausgeatmete Sauerstoff- und Kohlenstoffdioxidvolumen (respiratorischer Quotient) und misst die Herzfrequenz.
Mittels moderner Software wird der tatsächliche Grundumsatz ermittelt, welcher durchaus stark von den üblichen Rechenmodellen (Bezugsgrößen: Alter, Geschlecht, Größe, Gewicht) abweichen kann.

Die Messergebnisse können als Basis für zukünftige Empfehlungen bezüglich Ernährung und Gesundheit dienen.
Erste Empfehlungen, die sich an den persönlichen Zielen orientieren, werden innerhalb der Auswertung bereits besprochen.
Im Anschluss können weitere Beratungstermine vereinbart werden.

Voraussetzung für die Durchführung (Dauer 45 min.):
1. die Teilnehmenden müssen nüchtern erscheinen, weshalb die Messung am Morgen stattfindet.
2. Vorherige Körperliche Anstrengungen sind zu vermeiden (z.B.: Radfahren).
3. Pünktlich erscheinen, vor Messbeginn werden Sie waagerecht gelagert.

Die Messung, Auswertung und Beratung wird durch Herrn Spielau, Dipl. Ernährungswissenschaftler, Gesundheitsberater, ehemaliger Ruderweltmeister 2000/2004 und Dozent für Sport und Ernährung an der Uni-Halle, durchgeführt.

Im Falle einer kurzfristigen Stornierung wenden Sie sich bitte direkt an Marco Spielau (spielau@ilug.uni-halle.de).

As part of a breath measurement with the Aeroman-Professional, the participants receive information about their current individual basal metabolic rate.

The Aeroman-Professional determines the inhaled and exhaled oxygen and carbon dioxide volume (respiratory quotient) and measures the heart rate.

Using modern software, the actual basal metabolic rate is determined, which can deviate significantly from the usual calculation models (reference values: age, gender, height, weight).

The measurement results can serve as a basis for future recommendations regarding nutrition and health.

Initial recommendations based on personal goals are already discussed during the evaluation.

Further consultation appointments can then be arranged.

 

Requirements for the implementation (duration 45 min.):

1. The participants must appear sober, which is why the measurement takes place in the morning.

2. Previous physical exertion should be avoided (e.g. cycling).

3. Arrive on time, before the start of the measurement you will be positioned horizontally.

 

The measurement, evaluation and advice is carried out by Mr. Spielau, qualified nutritionist, health consultant, former rowing world champion 2000/2004 and lecturer for sports and nutrition at the university Halle.

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
0100Mo07:30-08:15studiFIT im VSP17.10.2022-05.02.2023Marco Spielau
20/ 30 €
20 EUR
für Studierende

30 EUR
für Beschäftigte
0101Mo08:15-09:00studiFIT im VSP17.10.2022-05.02.2023Marco Spielau
20/ 30 €
20 EUR
für Studierende

30 EUR
für Beschäftigte
0102Mo09:00-09:45studiFIT im VSP17.10.2022-05.02.2023Marco Spielau
20/ 30 €
20 EUR
für Studierende

30 EUR
für Beschäftigte
0103Do07:30-08:15studiFIT im VSP17.10.2022-05.02.2023Marco Spielau
20/ 30 €
20 EUR
für Studierende

30 EUR
für Beschäftigte
0104Do08:15-09:00studiFIT im VSP17.10.2022-05.02.2023Marco Spielau
20/ 30 €
20 EUR
für Studierende

30 EUR
für Beschäftigte
0105Do09:00-09:45studiFIT im VSP17.10.2022-05.02.2023Marco Spielau
20/ 30 €
20 EUR
für Studierende

30 EUR
für Beschäftigte