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RückenFIT Kurs für Studierende
verantwortlich: Andreas Wölfel
Nr.No.DetailsDetailTag / Zeit / OrtDay / Time / LocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
1312RückenFIT Kurs für Studierende
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RückenFIT Kurs für Studierende
19.10.2026-06.02.2027
Do14:00-15:00studiFIT VSP
19.10.-06.02.Megan Rose Neutzsch, Moritz Plunert20/ -- €
20 €
für Studierende
1313RückenFIT Kurs für Studierende
1313
RückenFIT Kurs für Studierende
19.10.2026-06.02.2027
Do15:00-16:00studiFIT VSP
19.10.-06.02.Megan Rose Neutzsch, Moritz Plunert20/ -- €
20 €
für Studierende
Rücken stärken. Beweglich bleiben. Besser durch den Studienalltag.
Stundenlang in der Vorlesung sitzen, am Schreibtisch lernen, im Labor arbeiten oder lange am Laptop verbringen – dein Rücken bekommt im Studienalltag einiges ab.
Tu deinem Rücken etwas Gutes!
 
Mit gezieltem Krafttraining an Fitnessgeräten stärkst du deine Rückenmuskulatur und stabilisierst deine Wirbelsäule. Geschulte Übungsleitende begleiten dich dabei und achten individuell auf eine korrekte und effektive Ausführung der Übungen.
Weniger Verspannungen. Mehr Beweglichkeit. Mehr Energie für dein Studium.
Starte jetzt und investiere in einen starken Rücken und mehr Lebensqualität – auch über das Studium hinaus.
 
Bildungsziele:
  • Mithilfe der qualifizierten Betreuung durch unsere Übungsleitenden kann das Training nach Kursende selbstständig fortgeführt und in den Alltag integriert werden.  
  • Das gemeinsame Training motiviert zu einer aktiven Mittagspause.

 

Bitte bringe zum Kurs folgendes mit:

  1. Buchungsbestätigung (Nachweis digital oder ausgedruckt)
  2. Studierendennachweis
  3. Getränke (keine Glasflaschen)
  4. ein großes Handtuch, saubere Sportschuhe, Sportsachen
  5. Vorhängeschloss für Ihre Wertsache
  6. Schreibgerät für die Trainingspläne

weitere Angebote

studiFIT VSP/Semesterbeitrag

studiFIT Lührmann/Semesterbeitrag

individuelle Trainingsplanung

Grundumsatzmessung

 


 

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