FITNESSSTUDIO

Fitness Individuelle Trainingsplanung Ausdauer
verantwortlich: Andreas Wölfel

Zur genauen Terminabsprache wird sich unser Übungsleiter Daniel Eich mit dir persönlich in Verbindung setzen!
Nr.No.DetailsDetailTag / Zeit / OrtDay / Time / LocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
1700Fitness Individuelle Trainingsplanung Ausdauer 90 Minuten-online
1700
Fitness Individuelle Trainingsplanung Ausdauer 90 Minuten-online
01.10.2026-31.03.2027
online Angebot
Doonline
01.10.-31.03.Daniel Eich15/ 30 €
15 €
für Studierende
30 €
für Beschäftigte
Möchtest du deine konditionelle Ausdauer steigern? Egal, ob du deine Konzentration erhöhen möchtest, neue Laufziele in deiner Freizeit anstrebst oder Bestzeiten erreichen möchtest. Ich bin bereit, gemeinsam mit dir, dich zum Erfolg zubringen .
 
Die Trainingspläne richten sich an Einsteigerinnen und Einsteiger im Laufsport. Voraussetzung für den Einstieg ist die Fähigkeit, fünf Kilometer innerhalb von 60 Minuten laufend zurücklegen zu können.
Für fortgeschrittene Läuferinnen und Läufer, die bereits zehn Kilometer in etwa 50 Minuten bewältigen, sowie für erfahrene Fortgeschrittene mit einer Laufzeit von rund 40 Minuten über zehn Kilometer, stehen bei Bedarf ebenfalls standardisierte Trainingspläne zur Verfügung
 
Bildungsziele: Verbesserung der aeroben Ausdauer und der allgemeinen körperlichen Leistungsfähigkeit
 
Der Link zum Meetingraum wird dir vorher durch den Übungsleiter per E-Mail zugesendet. Bitte lade dir die Haftungsausschlussvereinbarung runter und sende sie bis zu deinen gebuchten Termin unterschrieben an kathleen.hoffmann@sport.uni-halle.de.
 
Stornierungen / Umbuchungen müssen bis 24 Stunden vor dem gebuchten Termin eingegangen sein,sonst erfolgt die Abbuchung des Beitrages.
 
 

 
 
 

 
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