BEWEGUNGSANGEBOTE

SGM_Entspannt durch die Prüfung
verantwortlich: Sabrina Funk

Diese Veranstaltung wird durchgeführt vom Foto: Jessica Grashoff

Die Prüfungsphase steht bevor – und mit ihr oft Stress und Anspannung. Aber keine Sorge, wir haben die perfekte Lösung für dich! Bei unserem Angebot "Entspannt durch die Prüfungen" lernst du mit Yoga, Atemtechniken und praktischen Entspannungsübungen, wie du deinen Kopf freibekommst und gelassen bleibst.

Was dich erwartet:
✔️ Einfache, alltagstaugliche Übungen – auch für Anfänger geeignet
✔️ Tipps für einen klaren Kopf und mehr Fokus
✔️ Eine Extraportion Gelassenheit für deine Prüfungen

✨ Nimm dir Zeit für dich – und zeig dem Prüfungsstress, wer die Ruhe in Person ist!

 

Wann: 11. Januar 2025 - ganztägig   Wo: Sporthalle Weinberg & Universitätssportraum Mensa am Weinberg (Tanzsaal)

 

 

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
9134Kraftvoll in den Tag / SonnengrüßeSa10:00-10:45 UhrWeinbergsporthalle11.01.2025Christiane Brettschneiderentgeltfrei
9135Hatha YogaSa11:00-11:45 UhrWeinbergsporthalle11.01.2025Christiane Brettschneiderentgeltfrei
9136QiGongSa12:00-12:45 UhrUSR Mensa11.01.2025Diana Neumerkelentgeltfrei
9137Entspannung purSa13:00-13:45 UhrUSR Mensa11.01.2025Diana Neumerkelentgeltfrei
9138Yoga KursSa14:00-14:45 UhrUSR Mensa11.01.2025Marianne Thurmentgeltfrei
9139Yoga NidraSa15:00-15:45 UhrUSR Mensa11.01.2025Marianne Thurmentgeltfrei
9140Techno FlowSa16:00-16:45 UhrUSR Mensa11.01.2025Isabel Kühnapfelentgeltfrei

 

Dein WOHLFÜHLCAMPUS
Studentisches Gesundheitsmanagement der MLU

Diese Veranstaltung findet im Rahmen des MLU-Projektes "Studentisches Gesundheitsmanagement" in Kooperation mit der Techniker Krankenkasse statt.

 

Du hast Fragen zum Angebot? - Melde dich gerne bei uns: info@sgm.uni-halle.de

Weitere Informationen zum WOHLFÜHLCAMPUS findest du unter www.sgm.uni-halle.de oder auf Instagram @wohlfuehlcampus

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