BEWEGUNGSANGEBOTE

In diesem Kurs versuchen wir, den Spaß an der Bewegung mit unserem eigenen Körpergewicht neu zu entdecken. Wie der Name vermuten lässt, sind die Bewegungen angelehnt an die Fortbewegung von verschiedenen Tierarten. Wir werden krabbeln, springen, stehen, hüpfen, schreiten und kriechen - und während wir mit viel Spaß versuchen unsere Arme, Beine und Körper zu koordinieren, schulen wir gleichzeitig unsere Kraft, Ausdauer und Mobilität.

Bitte zieht bequeme Sportkleidung an, in der ihr euch frei bewegen könnt. Bringt euch ein großes Handtuch und ausreichend Wasser zum Trinken mit.

Wer möchte und hat, kann gern auch eine Yogamatte mitbringen - wir krabbeln mit den Händen und Füßen über den Boden, das ist mit einer Matte unter den Händen weicher. 

ACHTUNG: DAS ANGEBOT LÄUFT BIS 31.08.2024!