PausenExpress digital
verantwortlich: Katrin Roloff


Fotos: USZ

Der PausenExpress im digitalen Format!
Besondere Situationen lassen den PausenExpress im neuen Format erscheinen . . . und diese haben sich bewährt!
Seit Januar 2021 bieten wir digitale Mitmachangebote an!
Mit einer Buchung sichern Sie sich monatsweise Termine für eine Bewegte Pause über jeweils 15 Minuten. Unsere Übungsleiter*innen begrüßen Sie, wo auch immer Sie zu dieser Zeit sind - ob im Büro oder im Homeoffice.

Und so sichern Sie sich einen Platz in unserem virtuellen Sportraum:
Bitte buchen Sie sich mit Ihrem Namen ein, damit wir einen Abgleich mit der Teilnehmerliste machen können und halten Sie Ihre IBAN bereit. Vor der ersten Übungseinheit erhalten Sie per E-Mail Ihren Einladungslink, mit welchem Sie dann Zugang zu unserem virtuellen Sportraum haben. Wir nutzen für diese Angebote MLUconf, das Konferenzsystem der Universität.

Sie buchen die Angebote immer für einen Monat. Für den jeweils kommenden Monat gibt es dann eine neue Einschreibung. So können Sie flexibel Monat für Monat entscheiden.

Bitte planen Sie ca. 20 Minuten für die 15-minütige aktive Pause ein. Unsere Erfahrungen zeigen, dass die Überwindung technischer Herausforderungen durchaus einige Minuten Zeit in Anspruch nehmen kann.

Was benötigen Sie?:

  • einen Rechner mit Bildschirm und Lautsprechern
  • relativ stabiles Internet
  • VPN-Verbindung für diese Zeit bitte trennen
  • gerade mal soviel Platz, dass Sie sich mit ausgestreckten Armen einmal um Ihre Achse drehen können, ohne die Ordner aus dem Schrank oder die Kaffeetasse vom Tisch zu wischen. :-)

Bitte loggen Sie sich bereits 5min vor offiziellem Start ein, damit wir eventuell technische Herausforderungen noch lösen können.


KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
0002Di
Do
09:30-09:45Uhr
09:30-09:45Uhr

05.12.2022-23.12.2022Timo Müller, Isabel Kühnapfel
--/ 7,50 €
7,50 EUR
für Beschäftigte