BEWEGUNGSANGEBOTE

  • Das Sommersemester 2026 läuft vom 13. April bis zum 19. Juli 2026 - das USZ wünscht viel Spaß! |  
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SGM_Yoga Day EVENT
verantwortlich: Sabrina Pahlke

Diese Veranstaltung wird durchgeführt vom Foto: Jessica Grashoff

 

SAVE THE DATE!

12. Juni 2026 von 08.00 bis 14.45 Uhr   Bitte eine eigene Yoga-Matte mitbringen!

 

Wir laden Dich ein zum YOGA DAY
Dafür bieten wir Dir ein buntes Angebot mit unterschiedlichen Yoga-Kursen zum Ausprobieren. Dabei ist es völlig egal, ob Du Anfänger*in oder bereits als Yogi seit vielen Jahren selbst praktizierst. Mit diesem YOGA-DAY wollen wir das Bewusstsein dafür schärfen, welche positiven Effekte Yoga für Deinen Körper und Geist haben kann. Gönn' dir eine Auszeit und nutze die Gelegenheit verschiedene Yoga-Stile kennenzulernen, denn von sanftem Morning Stretch bis hin zu energetisierendem Techno-Yoga ist alles dabei.
Also schnapp´ dir Deine Matte und düse zur Ziegelwiese. Von 8.00 bis 14.45 Uhr findet zu jeder vollen Stunde eine Yoga-Praxis auf dem Sportplatz der Ziegelwiese statt. Dort kannst Du Dich gemeinsam mit anderen Studis ausprobieren oder einfach mal in einer anderen Umgebung praktizieren.
 
Aktuell sind wir noch in Planung der einzelnen Slots. Es kann noch zu Änderungen kommen - sobald wir alles fertig geplant haben, könnt ihr buchen. 
Nr.No.DetailsDetailTag / Zeit / OrtDay / Time / LocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
9702SGM_Yoga Day EVENT Slot 1 - Good Morning Stretch
9702
SGM_Yoga Day EVENT Slot 1 - Good Morning Stretch
12.06.2026
Fr08:00-08:45 UhrSportplatz Ziegelwiese/Wiese am Parkplatz
12.06.Sabrina Pahlkeentgeltfrei
entgeltfrei / free of charge
keine Buchung
9703SGM_Yoga Day EVENT Slot 2 - Hatha Yoga für den Rücken
9703
SGM_Yoga Day EVENT Slot 2 - Hatha Yoga für den Rücken
12.06.2026
Fr09:00-09:45 UhrSportplatz Ziegelwiese/Wiese am Parkplatz
12.06.Christiane Brettschneiderentgeltfrei
entgeltfrei / free of charge
keine Buchung
9704SGM_Yoga Day EVENT Slot 3 - Balance - wecke deine innere Kraft
9704
SGM_Yoga Day EVENT Slot 3 - Balance - wecke deine innere Kraft
12.06.2026
Fr10:00-10:45 UhrSportplatz Ziegelwiese/Wiese am Parkplatz
12.06.Marianne Thurmentgeltfrei
entgeltfrei / free of charge
keine Buchung
9705SGM_Yoga Day EVENT Slot 4 - Sanfte Herzöffnung & Innere Ruhe
9705
SGM_Yoga Day EVENT Slot 4 - Sanfte Herzöffnung & Innere Ruhe
12.06.2026
Fr11:00-11:45 UhrSportplatz Ziegelwiese/Wiese am Parkplatz
12.06.Marianne Thurmentgeltfrei
entgeltfrei / free of charge
keine Buchung
9706SGM_Yoga Day EVENT Slot 5 - Techno Flow
9706
SGM_Yoga Day EVENT Slot 5 - Techno Flow
12.06.2026
Fr12:00-12:45 UhrSportplatz Ziegelwiese/Wiese am Parkplatz
12.06.Isabel Kühnapfelentgeltfrei
entgeltfrei / free of charge
keine Buchung
9707SGM_Yoga Day EVENT Slot 6 - XXX
9707
SGM_Yoga Day EVENT Slot 6 - XXX
12.06.2026
Fr13:00-13:45 UhrSportplatz Ziegelwiese/Wiese am Parkplatz
12.06.Lars Lindnerentgeltfrei
entgeltfrei / free of charge
keine Buchung
9708SGM_Yoga Day EVENT Slot 7 - Power Yoga
9708
SGM_Yoga Day EVENT Slot 7 - Power Yoga
12.06.2026
Fr14:00-14:45 UhrSportplatz Ziegelwiese/Wiese am Parkplatz
12.06.Lars Lindnerentgeltfrei
entgeltfrei / free of charge
keine Buchung

Slot 1 - Good Morning Stretch: (FÜR ALLE ANGEHÖRIGEN DER MLU)
Du hast Lust, direkt morgens schon aktiv zu werden? Dann ist die Morning-Stretch-Session genau das Richtige für Dich! Tanke mit diesem Morning Boost neue Energie für den Tag durch dynamische Kräftigungs-, Mobility- und Dehnungs-Übungen für den gesamten Körper. Los geht’s um 8 Uhr
Intensität: ●○○○○

Slot 2 - Hatha Yoga für den Rücken: (NUR FÜR STUDIERENDE)
Yoga für den Rücken fördert Beweglichkeit, stärkt die Muskulatur und löst Verspannungen. Die sanfte Dehnung und gezielte Übungen helfen, die Wirbelsäule zu mobilisieren und einen gesunde Haltung zu unterstützen. 
Intensität: ●●○○○

Slot 3 Balance - wecke deine innere Kraft: (NUR FÜR STUDIERENDE)
In dieser Yogaeinheit verbindest du kraftbringende Asanas mit stabilen Balancehaltungen, die dich von innen heraus aufrichten. Durch klare Ausrichtung, bewusste Muskelaktivierung und einen ruhigen Atem findest du in die Balancekraft, die dich trägt. Jede Haltung wird zu einem Moment der Zentrierung – stark, fokussiert und tief verbunden mit deiner inneren Kraft.
Intensität: ●●●○○

Slot 4 Sanfte Herzöffnung & Innere Ruhe: (NUR FÜR STUDIERENDE)
Eine Yogastunde zum Aufatmen: Mit sanften Herzöffnungen, ruhigen Flows und einem weichen Atem findest du zurück in deine innere Ruhe. Dein Brustraum weitet sich, dein Nervensystem entspannt, und du sinkst tiefer in die Herzverbundenheit, die dich von innen her trägt.
Intensität: ●○○○○

Slot 5 Techno Flow (FÜR ALLE ANGEHÖRIGEN DER MLU)
Techno Flow kombiniert kraftvolle Elemente aus Mobilisation, Kräftigung und Dehnung mit energiegeladener Techno-Musik. Im Rhythmus der Beats fließen Bewegung und Atmung zusammen – ein energetisches Workout, das Körper und Geist belebt.
Intensität: ●●●●○

Slot 6 XXX (NUR FÜR STUDIERENDE)
 
Intensität: ●●○○○

Slot 7 - PowerYoga (NUR FÜR STUDIERENDE)
 
Intensität: ●●●●●
 
Weitere Informationen folgen...
 
Bitte eine eigene Yoga-Matte mitbringen!
 
 

Dein WOHLFÜHLCAMPUS
Studentisches Gesundheitsmanagement der MLU

Diese Veranstaltung findet im Rahmen des MLU-Projektes "Studentisches Gesundheitsmanagement" in Kooperation mit der Techniker Krankenkasse statt.

 

Du hast Fragen zum Angebot? - Melde dich gerne bei uns: info@sgm.uni-halle.de

Weitere Informationen zum WOHLFÜHLCAMPUS findest du unter www.sgm.uni-halle.de oder auf Instagram @wohlfuehlcampus

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