Study Life Balance: Zeit- und Selbstmanagement | 12. November 2025 | 10.00 - 13.00 Uhr | Seminarraum 125 im Haus 31 - Franckesche Stiftungen (Bibliotheksgebäude)
Meister dein Zeitmanagement: Effektiv studieren, Stress reduzieren!
Fühlst du dich oft von Deadlines überrollt oder abgelenkt durch Social Media & Co.? In unserem interaktiven Workshop lernst du deine Zeit als Studierende*r optimal zu nutzen.
Was dich erwartet:
- Praktische Methoden zur Anwendung
- Strategien gegen Ablenkungen
- Tipps zur Selbstdisziplin und zum verfolgen deiner Ziele
Lernflow - Finde deine Lernstrategie | 12. November 2025 | 14.00 - 17.00 Uhr | Seminarraum 125 im Haus 31 - Franckesche Stiftungen (Bibliotheksgebäude)
Lerne smarter, nicht härter: Behalte Wissen langfristig im Kopf!
Kämpfst du damit, Gelerntes nicht nur für die nächste Prüfung so halbwegs abrufen zu können sondern langfristig zu im Gedächtnis behalten? In unserem Workshop zeigen wir dir, wie du effektiv lernst und Wissen gut ins Langzeitgedächtnis bringst.
Was dich erwartet:
- Geheimnisse des Langzeitgedächtnisses und wie du nachhaltig wissen enkodierst
- Bewährte Lernstrategien und Tools
- Praktische Tipps zum abrufen des Wissens, wenn es dann in der Prüfung drauf ankommt
Resilienztraining | 05. Dezember 2025 | 11.00 - 14.15 Uhr | Hörsaal XII im Löwengebäude am Uniplatz
Ergonomie im Studium | 08. Dezember 2025 | 15.00 - 18.15 Uhr | Seminarraum 1.03 im Von-Seckendorff-Platz 1 (Institut für Informatik)
Happy Darm, Happy Mind - Ernährung, die doppelt wirkt | 08. Januar 2026 | 10.00 - 13.00 Uhr | Großer Seminarraum im Von-Seckendorff-Platz 2 (Institut für Sportwissenschaft)
Achtsamkeit & Emotionen | 21. Januar 2026 | 09.30 - 12.30 Uhr | Seminarraum 125 im Haus 31 - Franckesche Stiftungen (Bibliotheksgebäude)
Fühlst du dich manchmal gestresst, überfordert oder von deinen Gefühlen hin- und hergerissen?
In unserem interaktiven Workshop „Achtsamkeit und Emotionen“ lernst du, bewusster mit deinen inneren Zuständen umzugehen und mehr Gelassenheit in deinen Alltag zu bringen.
Was dich erwartet:
- • Praktische Achtsamkeitsübungen für den Studienalltag
- • Strategien zum Umgang mit starken Emotionen
- • Methoden, um innere Ruhe und Konzentration zu stärken
... weitere Infos folgen!
