BEWEGUNGSANGEBOTE

SGM_Konzentration wo bist Du?
verantwortlich: Sabrina Funk
KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
9120Online-WorkshopDo17:30-19:00MLUconf28.11.2024Jörg Bergmannentgeltfrei

 

Diese Veranstaltung wird durchgeführt vom Foto: Jessica Grashoff

Kennst Du das? Du sitzt in der Bib und möchtest produktiv sein aber Deine Gedanken springen immer wieder zu To-Do's, dem Job oder einem lustigen Insta Reel, das du in der Pause gesehen hast?

In diesem interaktiven Workshop lernst Du, wie Du den Fokus behältst, Ablenkungen minimierst und Deine Motivation steigerst. Wissenschaftliche Erkenntnisse über den Flow-Zustand und praktische Tools zu verschiedenen Techniken sowie Achtsamkeitsübungen geben Dir wertvolle Impulse, um konzentrierter und entspannter durch stressige Studienphasen zu kommen.

 

Dozent: Jörg Bergmann

Donnerstag, 28. November 2024 | 17.30 - 19.00 Uhr | Der Link zur Videokonferenz lautet:https://mluconf.uni-halle.de/b/sab-noj-mtt-fif

 

Dein WOHLFÜHLCAMPUS
Studentisches Gesundheitsmanagement der MLU

Diese Veranstaltung findet im Rahmen des MLU-Projektes "Studentisches Gesundheitsmanagement" in Kooperation mit der Techniker Krankenkasse statt.

 

Du hast Fragen zum Angebot? - Melde dich gerne bei uns: info@sgm.uni-halle.de

Weitere Informationen zum WOHLFÜHLCAMPUS findest du unter www.sgm.uni-halle.de oder auf Instagram @wohlfuehlcampus

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