BEWEGUNGSANGEBOTE

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Klettern: Kletterspezifisches Training
verantwortlich: Braunroth

  

Thema "Kletterspezifisches Training: An und Abseits der Wand" 

An zwei Terminen geht es darum, wie gesundes und sinnvolles Klettertraining zur Leistungssteigerung und Verletzungsprävention aussehen kann. Behandelt werden kletterspezifisches Aufwärmen, Training an der Wand sowie ergänzende Kraft- und Ausgleichsübungen abseits der Wand. Ziel ist es, das eigene Training gezielter, abwechslungsreicher und langfristig belastbar zu gestalten.

Nr.No.DetailsDetailTag / Zeit / OrtDay / Time / LocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
1602Klettern: Kletterspezifisches Training Fortgeschrittene
1602
Klettern: Kletterspezifisches Training Fortgeschrittene
23.11.26 / 30.11.26
Mo18:30-20:45Galgenberg
23.11. / 30.11.Stephan Salber, Valentin Thomas10/ 20 €
10 €
für Studierende
20 €
für Beschäftigte
ab 14.10., 18:00
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