Boxen Tabea
verantwortlich: Braunroth
Die angebotenen Anfänger-Kurse richten sich vorzugsweise an interessierte Studierende, um ihnen den Einstieg in diese besonders vielfältige Sportart zu ermöglichen. Zunächst werden die Grundtechniken des Boxsports erlernt gemischt mit Aufwärmung, Gymnastik und Kraft-Ausdauertraining.
Sobald die Grundtechniken sitzen werden wir mit der Gerätearbeit (Boxsack etc.) und der Partnerarbeit beginnen und ein boxspezifisches Training durchführen.
Bildungsziele: Erlernen und Festigen grundlegender Techniken; fairer und rücksichtsvoller Umgang miteinander; koedukatives Verhalten. Koordination, Schnelligkeit, Kraft und allgemeine Ausdauer werden gleichermaßen trainiert.
Bemerkung: Bitte erscheint möglichst bereits in Sportkleidung, der Schuhwechsel findet in der Sportstätte statt. Auf den Fluren und Zugängen ist eine Maske zu tragen.
Für das Gerätetraining wird empfohlen ein eigenes Boxequipment (Bandagen etc.) anzuschaffen.
Weiter Infos: www.skc-tabe.de
ACHTUNG!
Unsere Hygiene-Richtlinien sind unbedingt einzuhalten! Bei gutem Wetter kann der Kurs auch auf dem Freigelände durchgeführt werden.
KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
1280AnfängerDi18:00-19:30Tabea18.10.2021-13.02.2022René Müller, Detlef Marx
15/ 30 €
15 EUR
für Studierende

30 EUR
für Beschäftigte
1281AnfängerDo18:00-19:30Tabea18.10.2021-13.02.2022René Müller, Detlef Marx
15/ 30 €
15 EUR
für Studierende

30 EUR
für Beschäftigte
1282FortgeschritteneSo10:30-12:00Tabea18.10.2021-13.02.2022René Müller, Detlef Marx
15/ 30 €
15 EUR
für Studierende

30 EUR
für Beschäftigte