BEWEGUNGSANGEBOTE

Boxen
verantwortlich: Braunroth
Die angebotenen Anfänger-Kurse (Dienstag & Mittwoch) richten sich vorzugsweise an interessierte Studierende, um ihnen den Einstieg in diese besonders vielfältige Sportart zu ermöglichen. Zunächst werden die Grundtechniken des Boxsports erlernt gemischt mit Aufwärmung, Gymnastik und Kraft-Ausdauertraining.
Sobald die Grundtechniken sitzen werden wir mit der Gerätearbeit (Boxsack etc.) und der Partnerarbeit beginnen und ein boxspezifisches Training durchführen.
Der Fortgeschrittenen-Kurs am Donnerstag ist für Studierende vorgesehen, welche bereits einen Anfängerkurs besucht haben.
Bildungsziele: Erlernen und Festigen grundlegender Techniken; fairer und rücksichtsvoller Umgang miteinander; koedukatives Verhalten. Koordination, Schnelligkeit, Kraft und allgemeine Ausdauer werden gleichermaßen trainiert.
Für das Gerätetraining wird empfohlen ein eigenes Boxequipment (Bandagen etc.) anzuschaffen.
Weiter Infos: skc-tabea.de/boxen/
KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
1280Anfänger & FortgeschritteneDi18:00-19:30Boxclub03.02.2025-06.04.2025Rene Müller
15/ 30 €
15 EUR
für Studierende

30 EUR
für Beschäftigte
1285Anfänger & FortgeschritteneDo18:00-19:30Boxclub03.02.2025-06.04.2025Rene Müller
15/ 30 €
15 EUR
für Studierende

30 EUR
für Beschäftigte
Back To Top