Stretching
verantwortlich: Nadine Wilken
 
Das 30-minütige Stretching wird mit entspannter musikalischer Untermalung durchgeführt. Es wird eine psychische und physische Entspannung für den ganzen Körper angestrebt. Das wird durch intensives Dehnen der Muskulatur in großem Umfang erreicht.
 
Bildungsziele: Erhalt der funktionellen Beweglichkeit; Verbesserung der individuellen Beweglichkeit

ACHTUNG: Zum Kurs sind bitte geeignete Kleidung, eventuell Wechselschuhe (oder barfuß) und ein Handtuch mitzubringen!
 
KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
4018Anfänger - FortgeschritteneDo18:00-18:30Weinbergsporthalle22.10.-10.02.Stefanie Reinbacher
7,50/ 15 €
7,50 EUR
für Studierende

15 EUR
für Beschäftigte