Meditation & Entspannung
verantwortlich: Nadine Wilken
 
Foto: D. Behm
 
Kurs zur Entspannung und Hinführung in die Meditation.
Kraft schöpfen für Ruhe und Gelassenheit, Klarheit und Fokussierung.
Meditation stärkt die Empathie, Achtsamkeit und Kreativität, sorgt für mehr Lebendigkeit und Wachheit im Leben und ganz nebenbei für entspannte Gesichter.

Frau Romanowsky ist ausgebildete Yogalehrerin (BYV) und Inner Flow Vinyasa Yoga Lehrerin (IVY)

Bildungsziele: Steigerung der körperlichen und geistigen Vitalität / Wahrnehmung und Ausgleich von Spannungszuständen / Schulung der Entspannungsfähigkeit uns der Konzentration / Stressabbau

ACHTUNG: Bitte bequeme, warme Kleidung dicke Socken sowie eine dünne Decke mitbringen!
 
KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
4570Anfänger - FortgeschritteneMi15:30-17:00USR Mensa10.04.-16.07.Haya Romanowsky
10/ 20 €
10 EUR
für Studierende

20 EUR
für Beschäftigte
abgelaufen