BEWEGUNGSANGEBOTE

Handball
verantwortlich: Katrin Roloff


Fotos: USZ / M.Beyer

Training für Anfänger
Diese Trainingseinheit richtet sich vor allem an jene, die Handballspielen schon immer mal ausprobieren wollten. Es werden Bewegungs- und Technikgrundlagen vermittelt. Klassische Elemente wie Fangen, Werfen, Prellen etc. werden einzeln und in Verbindung mit Kleinen Spielen geübt ... bis hin zum einfachen Handballspielen. Zusätzlich gibt´s eine Einführung in die Regelkunde.

Voraussetzungen: keine

Training für Fortgeschrittene
Hier steht nach der Erwärmung das Handballspielen im Vordergrund. Zusätzlich können Spielzüge im freien Spiel geübt und ausprobiert werden.

Voraussetzung: Grundlagenkenntnisse in Abwehr-& Angriffsverhalten sowie Regelkenntnisse


ACHTUNG: Bitte Sportsachen, Hallenschuhe und Getränke (nicht in Glasflaschen!) mitbringen!


Bildungsziele: Erhaltung und Verbesserung der Spielfähigkeit, Erlernen und Festigen grundlegender Techniken, faires und koedukatives Zusammenspiel.

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
3270AnfängerMo19:30-21:00Universitätssporthalle Selkestraße08.04.2024-07.07.2024Marco Beyer
10/ 20 €
10 EUR
für Studierende

20 EUR
für Beschäftigte
3271FortgeschritteneDo19:30-21:00Universitätssporthalle Selkestraße08.04.2024-07.07.2024Marco Beyer
10/ 20 €
10 EUR
für Studierende

20 EUR
für Beschäftigte

In diesem Angebot werden sportartspezifische Fähig- und Fertigkeiten sowohl im Bereich der Grundfitness (Sprung-und Wurfkraft, Stabilität) als auch Technik & Taktik in spielspezifischen Situationen (Überzahl / 1:1 / Abschlüsse) trainiert.

Voraussetzung: fortgeschrittene Kenntnisse im Handball

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
3272sportartspezifische FitnessDo18:00-19:30Universitätssporthalle Selkestraße08.04.2024-07.07.2024Marco Beyer
10/ 20 €
10 EUR
für Studierende

20 EUR
für Beschäftigte
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